HELENA BARTH

Var otaggad att åka och träna igår, gjorde det ändå och är så glad för det. Vi gjorde marklyft och höftlyft med skivstång. Vet inte om Magdalena hade läst att mitt mål var att lyfta min egen vikt innan jul men iaf så drog vi över det målet och jag klarade 70 kg, så fem kg mer! Så kul! 

Idag var jag också otaggad innan men man ångrar sig aldrig efter. Så körde på allt jag hade att ge idag och lyfte tyngre än tidigare i både axlar och biceps, stolt! 

Har inte tränat lika hårt senaste månaden men kanske har det vart bra med lite reflektion. För nu känner jag mig supertaggad igen! Bara köra på så mkt som hinns med dom här två veckorna innan resan nu. 

Jamie har utvecklats mkt sista veckan också. Han smakade på ett hallon som ni vet. Han ropar på pappa. Säger kacka till alla fåglar. Blivit mer modig och självsäker. Ja de går framåt helt enkelt! 

Fick låna frökens solglasögon på dagis :)

Kvällsbus med pappan igår