HELENA BARTH

Jag har aaaaldrig varit en morgonmänniska. Har avskytt tidiga morgnar så länge jag kan minnas faktiskt hehe. Men det senaste året har något hänt med mig. Nuförtiden vaknar jag ofta före alla andra i familjen och tycker det är mysigt att gå upp och chilla lite på soffan innan dom andra vaknar. 

Så nu är det en ledig lördag morgon och jag vaknade 06.30 och ligger på soffan o sippar på min Nocco medans Jamie fortfarande sover. 

Igår var jag ledig och passade på att köra ett riktigt tungt träningspass. Hade längtat efter det men inte haft tid och energi till det under veckan. När jag gjorde marklyft första gången i våras med Magda så var 30 kg så tungt så jag nästan kissade på mig. Nu känns 40 kg enkelt. Målet är att orka min egen vikt innan jul! 

Apropå mål så blev det lite tomt och inte lika inspirerande efter att jag nådde mitt viktmål för en månad sen. Har tänkte en hel del på nästa mål. Har kommit fram till att jag vill bibehålla min nuvarande vikt i första hand. Mitt psyke behövde en liten paus från 1600 kcal om dagen. Så målet just nu är "bara" att fortsätta nöta in denna livsstil och ha kvar vikten på 64 kg. Som Magdalena sa så kommer jag få kriga för det ett bra tag framöver innan min kropp vant sig vid sin nya vikt. Ser fram emot mkt träning denna vinter! 

För ett år sen hade jag knappt tränat i hela mitt liv. Nu är det typ mitt liv.

Gårdagens pass